ПРЫЩИ! Сейчас каждого человека рано или поздно начинает волновать проблема прыщей. Вы когда- нибудь задумывались, от чего появляются прыщи на коже?

Сейчас вы увидите несколько советов , что надо делать, чтобы избавиться от них НАВСЕГДА.

1. ОБЯЗАТЕЛЬНО, первым делом, сходите к врачу-дерматологу! Он объяснит вам, в чём проблема ваших прыщей. Чаще всего проблема в том, как мы питаемся.

2. Ешьте больше овощей, фруктов, которые содержат воду. Как правило, все овощи и фрукты как минимум, содержат 80% воды. 

3. Пейте много чистой воды, она всегда очищает кожу. Пейте около 1,5 литров воды.

4. Регулярно очень тщательно очищайте лицо. Когда вытираете его полотенцем, обязательно, хотя бы два раза в неделю меняйте своё полотенце.

5. Утром, как только просыпаетесь, выходите на балкон, лицо должно быть без макияжа и без использования различных средств. Поворачивайтесь лицом к солнцу и стойте так около 5 минут, солнце очень хорошо подсушивает кожу и это способствует удалению прыщей.

6. Никогда не трогайте лицо грязными руками.

7. Чтобы улучшить цвет лица, используйте различные масла.

8. Делайте маски, настойки от прыщей. Также можно купить средства против прыщей. Но перед их использованием проконсультируйтесь со своим врачом - дерматологом.

9. Правильно умывайтесь. Лучше выбирать пенящиеся средства для лица, так как именно они удаляют всю грязь с кожи и убирают подкожное сало из- за которого лицо блестит.

10. Крем, который вы выбираете, должен подходить по типу вашей кожи. Лучше выбирать питательные крема. Особенно зимой нужно выбирать крема - плотные, густые по своей структуре, это поможет меньше шелушиться коже и этот крем будет защищать её от появления прыщей. В другие времена года выбирайте жидкие, питательные крема.

PS-Конечно для кожи нужно выбирать хорошую косметику, например подойдет косметика SEA of SPA. Потом вы всегда сможете оставить отзыв о SEA of SPA и почитать, что пишут подруги. Всем советую!