Зависть.

Наверное, мало найдётся таких людей, которым будет незнакомо чувство зависти. Практически каждый из нас хоть немножко, хоть чуть-чуть, но завидовал. 

Некоторые полагают, что это происходит от свойственного многим людям желания сравнивать себя с другими.

Может так оно и есть. Материальное благосостояние, карьера, знания и умения в какой-либо сфере – это не полный список параметров по которым люди оценивают себя и других.

Но один процесс сравнения, это ещё ничто и не повод завидовать. А причина кроется в подсознательном желании иметь или уметь что-то, что имеет или умеет другой человек. При этом возникает чувство досады, озлобления и враждебности к тому человеку, кто более преуспел. 

Исходя из враждебного настроя завидущий человек пытается отыскать самое плохое в том, кому он завидует, внутренне пытаясь доказать прежде всего самому себе, что другой не достоин тех преимуществ, которые явились поводом для зависти.

Иногда это выливается наружу и превращается в очерняющий процесс. Завидующий пытается представить объекта зависти в глазах других в самом неприглядном свете. Вся его работа в этом направлении – это выискивание «компромата» на данную особу. 

А стоит ли отдаваться этому чувству? Даже если завидовать, не проявляя эту зависть при других, стоит ли изводить себя этим чувством?

Внутреннее ощущение собственной ущербности в сравнении с другим человеком, превосходящим вас в чём-либо, будет изъедать душу подобно ржавчине портящей железо.

Беспокойство и терзания, связанные со всем этим чувством нанесут непоправимый ущерб здоровью, скажутся на внешности, а, в конце концов, будут сокращать жизнь. 

Такая зависть, именуемая в народе «чёрной» уничтожает, прежде всего, завидующего человека.

Но, там где чёрное обязательно есть и белое. Иногда видя успехи других людей, мы нисколько не злимся на них.

Внутри может возникать даже радостное чувство, что кто-то добился больше чем я, достиг чего-то благодаря своим уникальным способностям. Это может означать только то, что мы находимся рядом с уникальным в своём роде человеком и это нужно ценить, и стремиться достичь таких же вершин.

Такое чувство даже завистью называть как-то не хочется. Ведь это слово ассоциируется у большинства людей более с нехорошими чувствами. Ну, что имеем, то имеем. 

В ситуациях, когда возникает чувство зависти, очень важен самоконтроль. Ясное дело, если чувство это «чёрное», то нужно внутренне перенастроить себя, постараться его или уничтожить или изменить свой внутренний настрой, превратив его в «белое». Иногда это удаётся сделать легко.

Но бывает так, что это дело требует очень больших внутренних усилий,можно пройти бесплатные психологические тесты и узнать склонны ли вы к зависти. В связи с этим неплохо вспомнить народную мудрость: «Не копай яму другому, а то сам в неё попадёшь».