Скоро Новый год – время чудес, волшебства, исполнения желаний. В
новогодний вечер мы снова соберемся за праздничным столом, насладимся
вкусом традиционного салата «Оливье», запеченной курочки, шоколадных
конфет.
Но праздники заканчиваются, наступают будни, и только тогда мы понимаем,
что снова набрали ненавистные килограммы. У нас моментально портиться
настроение, мы начинаем нервничать, переживать и думать о том, как
сбросить лишний вес.
Для этих целей идеально подойдет овощная диета, которая содержит большое
количество бесценных витаминов, незаменимых минералов и клетчатки,
которая так необходима для нашего кишечника.
Во время диеты можно
употреблять в умеренных количествах огурцы, болгарский перец, капусту, а
также зелень: шпинат, укроп, петрушку. Чтобы диета не показалась вам
скучной и мучительной, можно сделать овощной микс с добавлением, на ваш
выбор, растительного масла, ряженки, кефира или йогурта.
За неделю вы сможете сбросить на овощной диете от 2 до 4 килограмм в
зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма и скорости
обмена веществ. Кроме того, вы наполните свой организм бесценной
энергией овощей и улучшите состояние кожи. Худейте весело, радостно,
свежо!
ps-Отличная новость к праздникам-открылся очень хороший интернет-магазина элитной косметики ! Я для себя заказала тональный крем laura mercier по довольно сниженной цене и осталась очень довольна! |