Хочу рассказать о шиповнике. Все мы знаем, что по полезности он не имеет себе равных.

Шиповник содержит много витамина С, эфирные масла, органические кислоты, микроэлементы.

В семени шиповника содержится витамин Е. Шиповник обладает противовоспалительным, мочегонным, общеукрепляющим свойствами. 

Из плодов шиповника можно приготовить чай: 1 ст. л. плодов залить 1 стак. кипятка, настоять 10-15 мин, можно также положить мед для сладости или сахар.

Семена шиповника поджарить, измельчить на кофемолке и сварить ароматный напиток, похожий на кофе. А то, что этот кофе намного полезнее обычного, всем понятно.