Абсолютно здоровый человек не может быть толстым. Если вес человека превышает норму, значит, присутствуют нарушения в работе организма..
Это означает, что снизить вес при помощи голодания и волшебных диет не получится.
Соблюдение изнурительной диеты только ухудшит состояние человека. Похудение нужно начинать с лечения нарушений организма, которые вызвали стремительное увеличение веса.
Основа лечения при ожирении – правильное питание. Пища должна быть сбалансированной, содержание белков, жиров и углеводов должно быть умеренным. Диету необходимо соблюдать, учитывая индивидуальные особенности организма и наличие различных заболеваний, также поможет гидромассаж.
Назначать диету врач должен после проведения обследования организма.
| 
