Вот я стала мамой во второй раз и опять зловещая проблема "Что же можно кушать? Кушать очень хочется!". Открываем интернет, забиваем поисковик "Питание кормящей...", о, боже, сколько противоречащей информации.

Будем пробовать сами разобраться с этой проблемой. 

Первый ребенок у меня в младенчестве был чувствителен к снежку, сахару, к особо аллергенным продуктам (орех, мед, апельсины,шоколад), сейчас ему 4 года, а аллергия осталась. Когда ему было 6 месяцев обнаружилось, что у него дисбактериоз, вылечили, аллергия пропала года на два.

А сейчас, аллергия на шоколад, мед, цитрусовые, может и на орехи, но он их не ест. 

Так, что же у второго ребенка с чувствительностью к продуктам. Первый месяц: аллергия даже на бананы, сахар, молоко коровье, рыбу "минтай", колбасу вареную, сахарное печенье, крекеры, яйцо, а особо аллергенные продукты я даже не пробую. Ем гречневую и рисовую кашу на воде без сахара, говядину, курятину, картофель, макароны, сушки,чай, изюм вместо сахара, масло сливочное, кефир, творог, сыр и все (очень хочется пирожное, шоколад, но я держусь).

Второй месяц: ввела сахар, ячневую кашу, сосиски, яйцо, морковь, свеклу, зелень всякую (укроп, лук, огурец). Жить можно!!! 

Кому интересно, следите за моим дневником дальше, мы еще растем!!! Удачи!!! Приятного аппетита, мамочки!!!

PS-Много интересной и полезной информации можно найти читая женские журналы .Советы для мам или модницам о моде.