Большая нагрузка на позвоночник при остеохондрозе может привести к
поражению межпозвоночного диска. Это может сопровождаться болями в шеи,
пояснице, онемении пальцев и мигренями. Если, кажется, что болит
сердце, это может означать, что травмирован диск в области груди.
В вазе обострения, рацион питания не имеет особого значения, но для
того, чтобы укрепить позвоночник, нужно питаться продуктами содержащие
кальций: сыр, молоко, орехи и бобовые.
Есть бабушкин рецепт, который поможет немного восстановится. Смешать
в равных пропорциях ромашку, зверобой, чабрец и цветочки бузины черной,
взять 1 стакан кипятка и залить им 2ст. ложки смеси. Укутать хорошо
настой и оставить на 2 часа. Пропитать марлю травяным настоем и уложить
этот теплый компресс на болевую сторону, зафиксировав его шерстяным
платком. На некоторое время отказаться от нагрузок, в том числе секс.
