От питания ребёнка в первые месяцы и годы жизни зависит его здоровье и хорошае самочувствие в будущем. Если вы привьете ребенку в раннем детстве навыки правильного питания они сохранятся у него на всю жизнь.

Необхоимо шаг за шагом приучать малыша к принятому в семье рациону, все больше замещая молочное питание, густой пищей. Поэтому сейчас самое время задуматься если вы не сделали этого раньше, о том что и как едите вы сами.

Ребенок будет перенимать как хорошие так и плохие ваши привычки. Если все члены семьи предпочитают здоровую пищу, то и маленький ребенок ее полюбит как любит играть в конструктор lego . (Если же родители или старшие братья и сестры постоянно перекусывают на ходу, засоряя желудок малополезными продуктами, приготовление здоровой пищи для малыша может оказаться напрасной тратой времени. Таким образом приучение маленького ребенка к здоровой сбалансированой еде, прекрасная возможность для всей семьи улучшить свой рацион и режим питания.