|
В последнее время только и слышишь кто и как насколько похудел. В большинстве случаев лишние килограммы откладываются зимой.
Как справится с проблемой?
Соленого не ем.
Решительно откажитесь от солений, консервов и колбасы и перестаньте солить пищу. Разрешается только чуть- чуть досаливать уже готовое блюдо.
Уменьшать потребление соли вообще- то рекомендуется всем. Но при неправильном обмене веществ это нужно сделать обязательно. NaCl задерживает жидкость в организме
Приятен всех отношениях.
Пройдите курс лимфодренажного массажа. Эта процедура улучшает отток лимфы и вывод жидкости из межклеточного пространства. От того, хорошо или плохотечет лимфа в организме, в значительной степени зависит ваше самочувствие, внешний вид, отсутствие лишних килограммов и отеков.
Обычно используют как ручной, так и аппаратный массаж. Эта процедура:
- в 8 раз ускоряет ток лимфы, вследствие чего органы и и ткани быстрее избавляются от токсинов, облегчается доступ к ним питательных веществ и кислорода;
- освобождает клетки от продуктов обмена и распада;
- способствует ликвидации отеков;
- устраняет лишнюю межклеточную жидкость, уменьшая степень выраженности целлюлита.
Массаж дает прекрасный эффект в сочетании с различными методами похудения- выводит продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.
Природная альтернатива.
" Разбудить " движение лимфы можно и другим способом. Попробуйте принимать натуральные препараты, в составе которых присутствуют экстракты растений, помогающих безопасно и быстро освободиться от избытка жидкости в тканях и тем самым ускорить потерю лишнего веса. Дренажный эффект обеспечивают такие компоненты:
Плодоножка вишни запускает усиленную циркуляцию жидкости в организме, что приводит к удалению токсинов.
Экстракт гуараны отвечает за процесс сжигания жиров.
Экстракт красных морских водорослей способствует удалению жирных кислот из организма.
Экстракты артишока, фенхеля, кассии и овса стимулируют работу печени, почек кишечника- нашей естественной системы очистки.
Экстракты зеленого чая, лимонного сока оказывают тонизирующее действие на весь организм, улучшают тонус.
И в заключении можно сказать, что любое похудение надо начинать с выведения лишней жидкости из организма. Ее задержка в жировой ткани- одна из причин лишнего веса.
Интересный и познавательный сайт для женщин расскажет о моде и красоте.
| 
