Мы не откроем секретов вечной молодости, потому что их не существует. Мы лишь расскажем о том, что должна знать каждая женщина, которая стремится как можно дольше выдержать безжалостную атаку временем.

ПРИЗНАКИ УВЯДАНИЯ

Морщины. Они появляются в результате уменьшения плотности и количества коллагеновых и эластиновых волокон, которые и делают кожу упругой в молодости. На фоне ослабления коллагенового каркаса происходит углубление и расширение мимических морщин.

Сухость. Кожа становится слоистой, натянутой, шелушащейся. Из-за ухудшения работы сальных и потовых желез ей не хватает масел, необходимых для естественного увлажнения.

Истончение. Возрастная кожа тонкая, как бумага, и выглядит менее упругой и гладкой в результате уменьшения толщины всех ее слоев.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ

Главный виновник всех этих процессов - изменение гормонального фона. С возрастом постепенно снижается выработка женских половых гормонов, почти прекращаясь с началом менопаузы и вызывая изменение рецепторов тканей кожи.

• Клетки делятся медленнее, что вызывает уменьшение толщины дермы

• Жировой слой начинает атрофироваться

• Ослабляется сеть волокон эластина и коллагена, отвечающая за поддержку поверхностных слоев

• Ухудшается работа потовых и сальных желез

• Появляются пигментные пятна.

Причем к моменту, когда признаки старения в буквальном смысле появляются на лице, снижение уровня содержания половых гормонов уже успевает повлиять на другие функции женского организма. Меняется фигура (мышцы становятся дряблыми, в области живота и талии накапливается лишний жир), возрастает риск переломов (из костей вымывается кальций), страдают мозг и нервная система (ухудшаются сон и память), развиваются атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания. Тут на помощь придет антивозрастная медицина.

ИНДИКАТОРЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ

Трудно переоценить важность половых гормонов (эстрогена и прогестерона) для здоровой, долгой жизни и женской красоты. Борьба с возрастным снижением их уровня - неотъемлемая часть процесса заботы и о внешности. Гормональная коррекция помогает поддерживать эластичность, плотность и увлажненность кожи, выработку необходимого количества кожного жира, уменьшать глубину морщин и препятствовать истончению и обвисанию тканей лица.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ БАЛАНС

Самый известный, но пока и самый спорный метод восстановления гормонального фона - заместительная гормональная терапия. Научные исследования показывают, с одной стороны, ее высокую эффективность, а с другой - потенциальную опасность, если не учтены противопоказания и индивидуальные особенности. Гораздо более безопасным считается применение фитоэстрогенов. Это растительные вещества - природные заменители женского полового гормона, которые структурно и функционально близки к эстрогенам. Они восполняют дефицит, не оказывая при этом в отличие от синтетических гормонов побочного воздействия на организм. Содержатся во многих растениях - в сое, цимицифуге, цельных зернах пшеницы, семенах, ягодах и косточках плодов, зеленом чае.

Препараты на основе фитоэстрогенов способствуют регуляции обмена веществ и противодействуют процессам старения без риска развития рака репродуктивных органов. В отличие от синтетических гормонов фитоэстрогены можно применять долго и практически без ограничений. Они помогают сберечь внешнюю привлекательность на долгие годы. Но перед их назначением все равно необходимо пройти обследование у врача и получить индивидуальную программу борьбы с возрастными изменениями здоровья и внешности.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА

Дерматологи предупреждают о сильном негативном влиянии и других факторов риска.

Солнце - около 90% симптомов преждевременного старения кожи можно отнести на счет ультрафиолетового излучения

Курение - дополняет разрушающее действие солнечной радиации. Вызывает обширное разрушение коллагена, вследствие чего кожа напоминает зарубцевавшуюся ткань.

Защищайтесь от солнечной радиации, расстаньтесь с вредными привычками, спите не менее 7 часов в сутки, причем ложитесь не позднее полуночи, и, конечно, не пренебрегайте рекомендациями врачей-косметологов по уходу за кожей.

Источник - Flavie.ru