Несмотря  на то, что на дворе прогрессивный  век высоких технологий, интерес  к народной медицине не только не слабеет, а скорее даже усиливается. Классическая медицина, конечно, не уходит на второй план, но желание лечиться, как можно меньше употребляя химические препараты, склоняет людей в сторону старинных, еще дедовских способов, да и обходятся они частенько гораздо дешевле, а их эффективность проверена многими поколениями.

Среди различных народных методов избавления от простуды и ее неприятных спутников: саднения или болей в горле, надоедливого кашля и раздражающего насморка, не теряет своей актуальности метод паровых и масляных ингаляций.

     Можно как когда-то проводить процедуры  в обычной деревенской бане, разбрызгивая отвары или настои лечебных трав и масел на раскаленные камни, и не только при этом вдыхать их живительные пары, но и впитывать их всем телом. Можно по старинке дышать парами трав или картошки в мундире над обычной кастрюлькой или надев картонную воронку на носик обычного чайника.

А можно совместить народную медицину с современными медицинскими приборами. Небулайзеры или ингаляторы позволяют добиться того, чтобы лекарственные вещества кратчайшим путем доставлялись в нужные и самые дальние уголки дыхательных путей. Особенно удобно пользоваться ими, если инфекция прихватила вас вне дома, например, в дороге или на отдыхе, а также для ингаляций маленьким деткам, которым просто опасно делать их с помощью подручных средств, вроде чайника и кастрюльки.

     Для ингаляций народная медицина предлагает множество лечебных настоев и масел в основном растительного происхождения.

Очень полезным считается пихтовое масло из-за богатого в нем содержания  эфирных масел, способствующих снятию спазмов в дыхательных путях. Помогают избавиться в короткий срок от кашля и его дружка – насморка ингаляции с сосновыми почками, эвкалиптом, зверобоем, ромашкой, душицей, шалфеем, чесноком.

     При острых заболеваниях слизистых оболочек гортани и носа, а также при  хроническом бронхите очень эффективно применение продуктов пчеловодства: меда и прополиса. Ингаляции с тридцатипроцентным раствором меда в воде лучше делать как раз с помощью ингалятора, так как мед нельзя сильно нагревать – при температуре свыше 50°С разрушаются полезные вещества: инвертазы, диастазы и другие.

Следует помнить, что лучше всего ингаляции помогают, когда их применение начинается в самом начале заболевания.