...
Логин:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация
Меню сайта
...
...
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Красота и здоровье

Гимнастика для глаз

nullОна нужна для любых глаз - и здоровых, и не очень. Делай ее в продолжение дня несколько раз, особенно, если ощущаешь, что глаза утомились, а потом можно будет сделать наращивание ресниц


1. Закрой глаза из всех сил, а потом открой их. Повторы это 4-6 раз. 
2. Поглаживай глаза подушечками пальцев на протяжении минуты. 
3. Делай круговые движения глазами: влево - кверху - направо - книзу, и наоборот. Повторы упражнение 10 раз. 
4. Выставь вперед руку. Следи за ногтем большого пальца, медленно приближая его к кончику носа, а потом так же медленно отдаляя его. Повторы упражнение 5 раз. 
А если ты носишь очки... 
Во-первых, не проникайся. С помощью очков твое зрение исправится. 

Если у тебя глаза здоровые, и ты не носишь очков - это чудесно! А или не дразнил ты того, кто носит очки? Посуди, правильно ли ты совершаешь. Ведь это неудобство и тебя может когда-то затронуть. 

Твоими глазами видит твой мозг. В нем сохраняется впечатление на всю жизнь.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: alen (13.04.2010)
Просмотров: 242
Авторские права © Женский портал
Поиск
Женские новости

Copyright MyCorp © 2011
Хостинг от uCoz