|
 Она нужна для любых глаз - и здоровых, и не очень. Делай ее в продолжение дня несколько раз, особенно, если ощущаешь, что глаза утомились, а потом можно будет сделать наращивание ресниц
1. Закрой глаза из всех сил, а потом открой их. Повторы это 4-6 раз.
2. Поглаживай глаза подушечками пальцев на протяжении минуты.
3. Делай круговые движения глазами: влево - кверху - направо - книзу, и наоборот. Повторы упражнение 10 раз.
4. Выставь вперед руку. Следи за ногтем большого пальца, медленно приближая его к кончику носа, а потом так же медленно отдаляя его. Повторы упражнение 5 раз.
А если ты носишь очки...
Во-первых, не проникайся. С помощью очков твое зрение исправится.
Если у тебя глаза здоровые, и ты не носишь очков - это чудесно! А или не дразнил ты того, кто носит очки? Посуди, правильно ли ты совершаешь. Ведь это неудобство и тебя может когда-то затронуть.
Твоими глазами видит твой мозг. В нем сохраняется впечатление на всю жизнь.
| 
