...
Логин:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация
Меню сайта
...
...
Главная » Статьи » Полезные -советы » Полезные -советы

Бегайте, не уставая

Чтобы во время пробежки не сойти с дистанции из-за травмы, подбирайте легкую, удобную спортивную обувь.

Обратите внимание на систему амортизации. Она должна находиться в промежуточной подошве, чтобы не ноги, а обувь приспосабливалась к неровностям поверхности. Необходимо, чтобы материалы подошвы рассеивали ударные нагрузки и создавали максимальное усилие в области носка для более эффективного отталкивания.

Конструкция кроссовок должна обеспечивать независимое движение пятки и носка, хорошо поддерживать свод стопы, а подметка - обладать максимальной гибкостью, прочностью и гарантировать отличное сцепление с дорогой. 

Шикарные и недорогие участки в подмосковье по доступным ценам, только для вас!

Категория: Полезные -советы | Добавил: alen (11.09.2010)
Просмотров: 172
Авторские права © Женский портал
Поиск
Женские новости

Copyright MyCorp © 2011
Хостинг от uCoz