В статье раскрыты основные правила, соблюдая которые эфирные масла можно применять без вреда для здоровья.

Для того, чтобы использование эфирных масел не навредило здоровью, приносило максимум удовольствия и было эффективным, необходимо соблюдать определенные правила.

Прежде всего, выбирая эфирное масло, обратите внимание на то, чтобы аромат был для вас приятным. Не стоит скупать сразу огромное количество масел, начните с нескольких экземпляров. Узнайте больше об их свойствах и способах применения и постепенно расширяйте круг. Соблюдайте правила интимной гигиены ! 

Используйте только натуральные эфирные масла . Синтетические масла способны вызывать аллергию и раздражение. Необходимо тщательно изучить состав – в нем не должно присутствовать отдушек, синтезированных основ и других химических компонентов. 

Если имеется склонность к аллергии, необходимо провести предварительный тест на коже, нанеся на место запястья несколько капель выбранного масла. В течение нескольких часов понаблюдайте за реакцией кожи. Если раздражения нет, смело можете использовать понравившееся масло.

Не используйте эфирные масла свыше срока годности. Для цитрусовых ароматов он составляет не более года, для остальных – 3 года.

От правильного хранения масел зависят их целебные свойства. Целебное свойство ромашки будет сохранятся долго. Это должно быть темное место, не доступное для детей. Также эфирные масла не любят перепадов температуры, оптимальной считается температура +15 градусов.