Что вы чувствуете когда, слышите в свой адрес какую либо критику связанную с внешним видом? Вы когда нибудь задумывались, что самокритика может пагубно влиять на человека, а что еще хуже развивать в человеке комплексы, от которых потом жизнь не в радость.
Если постоянно себя критиковать, то внутри начинает расти ком негатива, который потом мешает трезво взглянуть на происходящее во крут. Человек быстро привыкает к таким ощущениям и переменам в себе, что потом для него становиться это нормой. И когда вместо критики от окружающих людей, он слышит комплименты по поводу его внешнего вида, ему становиться не по себе, начинает смущаться и в конце концов просто начинает не верить в себя и не доверять мнению окружающих.
Самокритика полезна в меру, но как вы думаете, что было бы с вами если бы вы себя ни когда не критиковали. Скорее бы вы чувствовали в себе больше уверенности, не чувствовали бы ни какой злости, боли, а наоборот радовались жизни, и любили себя.
Чрезмерная самокритика мешает не только верить в себя и полюбить, но и отталкивает тех кто мог бы полюбить вас. Чувство не довольствия, так сильно в вас вжилось, что вы этого уже не замечаете… таким образом вы перестаете замечать какое либо действия к вам от окружающих. Ведь правильно, если вы не доверяете себе, как вы можете доверить себя другим. Вывод такой, критика и самокритика мешает строить отношения, и критикуя себя мы не становимся лучше.
От критике не избавиться на раз,два, три… Это грустно признавать, но нет ни чего не возможного. Если вы хотите избавиться от самокритичности к себе, то это вполне реально. Для начала вам надо взять себя в руки, стараться мень слушать свой внутренний голос. Потому как именно он заставляет вас критиковать. Еще не помешала бы помощь близких вам людей, и им понадобиться ваша помощь, а именно вам придется научиться доверять и не принимать в штыки их мнения на счет вас.
Полюбите себя! Это главное что нужно сделать, потому как все мы люди, у всех людей есть свои минусы и плюсы, слабости и недостатки. Старайтесь меньше думать о плохом, думайте о том что вам в себе нравиться буквально все. Если это будит трудно, тогда можно думать не менее позитивно.
Например, все недостатки можно исправить, а если просто сидеть и критиковать себя, они не исчезнут! Я надеюсь что эти советы вам помогут. Желаю вам удачи! Любите себя!
| 
