Если ребенок в течение года переносит более четырех острых заболеваний,
для него необходимо подбирать особое питание. Оно должно содержать в
достаточном количестве жиры, белки, витамины и минеральные вещества, а
также быть высоко калорийным, чтобы покрыть все затраты малыша,
связанные с восстановительным лечением (лечебная гимнастика, физио
процедуры, массаж).
Белки животного происхождения, такие как молоко и кисломолочные
продукты - в первую очередь должны присутствовать на столе ребенка. Не
стоит забывать и про мясо, которое богато железом, калием, магнием,
фосфором, витаминами группы В. Субпродукты очень полезны при малокровии,
они также благотворно влияют на центральную нервную систему. В качестве
белкового продукта деткам также показаны яйца и рыба, которые легко
усваиваются.
Фрукты и овощи, ягоды и зелень должны ежедневно присутствовать
на детском столе. Свежие фрукты можно заменять консервированными,
свежезамороженными и сухими. Содержащиеся в них фитонциды, пектиновые и
дубильные вещества, оказывают лечебное действие.
Для улучшения пищеварения необходимо строго соблюдать режим
питания: кормить деток в одно и то же время небольшими порциями. Про
вкусовые качества блюд и оформление стола также не стоит забывать. Пища
ребенка должна быть не только максимально полезной, но и вкусной.
Проявив свой кулинарный талант, вы повысите настроение себе и ребенку и,
конечно же, аппетит.
ps-Удобные и безопасные автокресла детские можно заказать и по интернету. Отличное соотношения цены и качества! |
