Меню сайта
...
...
...
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Красота и здоровье

Нужен ли вам тренажер для пресса?

Недавний социальный опрос на тему красоты и здорового образа жизни показал, что основное количество людей, как женщин, так и мужчин, недовольно своим животом. Мужчины мечтают о прессе с кубиками, а прекрасная половина человечества хочет иметь плоский красивый животик.

Причины появления «спасательного круга»

Причин, вызывающих нарастание жировой прослойки в области живота очень много. Основными из них являются:

  • несбалансированное питание;
  • употребление жирной пищи;
  • большие порции;
  • стрессы и т.д.

Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни относится к одной из основных причин появления лишнего жира на животе.

Нужен ли вам тренажер для пресса?

Прежде чем покупать приспособление для  накачки пресса, определитесь, необходимо ли оно вам. Для этого прочитайте список, приведенный ниже. Если вы выберете из него хотя бы одно «если», то вы нуждаетесь в данном тренажере.

  • Если вы не довольны своей фигурой и объективно оцениваете свой внешний вид и состояние здоровья.
  • Если вам не хватает физических нагрузок.
  • Если вы желаете заниматься спортом, а у вас нет времени посещать фитнес центры.
  • Если вы не любите качать пресс, лежа на полу, засовывая ноги под диван.
  • Если вы не уверены, что правильно выполняете упражнения для пресса.
  • Если занятия спортом – это не эмоциональный порыв, а взвешенное решение.

Что нужно знать?

Любой тренажер для пресса используется для:

  • повышения уровня эффективности занятий;
  • снятия излишней нагрузки;
  • облегчения тренировок.

Лишние запасы в области живота и талии считаются самыми живучими. Чтобы от них избавиться, необходимо заниматься спортом регулярно. Комплексные тренировки и правильное питание дадут видимый результат. Использование тренажера для пресса – это эффективное средство в достижении цели.

В спортивных магазинах предлагается широкий ассортимент моделей направленных на самые разные потребности. К выбору инвентаря для накачки пресса необходимо отнестись ответственно и внимательно. В первую очередь, следует посмотреть на страну производителя, марку, качество креплений, обшивки и материала из которого изготовлена продукция. Также нужно учитывать, где будет размещаться приобретенный объект. Для квартиры больше подойдет складной тренажер, который сможет поместиться даже в небольшой кладовке. Монолитные тренажеры лучше покупать для спортивных клубов и залов.

Категория: Красота и здоровье | Добавил: alen (01.04.2013)
Просмотров: 417
Купание ребенка
За гранями любовного треугольника
Как правильно выбрать кондиционер для дома?
Средства по уходу за бассейном
Ухаживаем за контактными линзами.
Тест на профориентацию
Чем удобен трикотаж ?
Что важнее: форма или цвет?
Что такое речной круиз?
Помощь в выборе графического планшетного компьютера
Поиск
...
На форуме
  • можно ли дружить с мужчиной?
  • Вопрос о женской дружбе
  • Ваши любимые сериалы?
  • Анекдоты про свекровь.
  • Будете ли вы кормить мужа, если вы в ссоре?
  • Новинки кинопроката
  • Идеальный мужчина!
  • Мой любимый звереныш!)
  • Как его понять?
  • Теряю мужа, нужна помощь
  • Интернет. Объединяет или разъединяет?
  • евочки, нужна ваша помощь советом
  • Разница в возрасте
  • Я стерва?
  • Анальный секс. Да или нет?

  • Copyright MyCorp © 2017