Меню сайта
...
...
...
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Красота и здоровье

Кундалини йога
Кундалини – йога – это один из видов йоги, основной целью которого является заставить энергию Кундалини, подниматься вверх по позвоночнику от его основания до наивысшей чакры (сахасрара). В результате происходит слияние с Шивой, после чего достигается полное освобождение (Мокша). 

Занятия Кундалини – Йогой направлены на освобождение скрытых возможностей человеческого тела вплоть до самоисцеления и вы можете узнать больше о ней прочитав книги по йоге. Искусство Кундалини – йоги включает в себя набор определенных поз, дыхательные упражнения, жесты, мышечные замки, мантры (использование речевых колебаний). 

 Основными являются сидячие позы, как наиболее простые, применяются различные виды дыхания, такие, как глубокое и огненное дыхание. Большое внимание уделяется способности человека концентрироваться на определенных процессах, происходящих в его теле и осознании этих процессов. 

Положительными особенностями Кундалини – Йога являются ее легкость, она идеальна для тех людей, которые хотят добиться видимых результатов за короткое время. Кундалини – йогой может заниматься любой человек независимо от физиологических и психологических особенностей. Занятия Кундалини – йогой помогут не только открыть внутренние ресурсы человеческого тела, но и укрепить здоровье души и тела.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: alen (27.11.2012)
Просмотров: 640
Как удалить заусенцы
Польза настольных игр для развития детей
Диета по группе крови
Сумки 2012
Методика наращивания ресниц
Как сделать волосы красивыми?
Средства по уходу за бассейном
Привлекаем деньги при помощи фен-шуй
В каких ситуациях может помочь психотерапевт
Как очистить воздух в помещении
Поиск
...
На форуме
  • можно ли дружить с мужчиной?
  • Вопрос о женской дружбе
  • Ваши любимые сериалы?
  • Анекдоты про свекровь.
  • Будете ли вы кормить мужа, если вы в ссоре?
  • Новинки кинопроката
  • Идеальный мужчина!
  • Мой любимый звереныш!)
  • Как его понять?
  • Теряю мужа, нужна помощь
  • Интернет. Объединяет или разъединяет?
  • евочки, нужна ваша помощь советом
  • Разница в возрасте
  • Я стерва?
  • Анальный секс. Да или нет?

  • Copyright MyCorp © 2017