|
Как убрать лишние сантиметры на талии не истязая себя?
Вот и пришли долгожданные праздники в которые мы уничтожим огромное колличество всяких вкусностей и деликатесов. А после - о ужас, не сходятся любимые брюки!
Что же делать? как победить целлюлит.Положить зубы на полку, что не очень приятно, или вспомнить о простом и всем знакомом с детства упражнении - крутить гимнастический обруч(хула-хуп). За месяц тренировок, по 15-20 минут в день, можно потерять от 5 до 10 см в талии. Кроме того это отличное средство от целлюлита и "зимних килограммов". К весне у вас будет отличная форма, и не будет необходимости сидеть на изматывающих диетах.
|
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: alen (24.02.2010)
|
| Просмотров: 1811
|
| |
