Контролировать и замерять артериальное давление должен каждый!
Давление рекомендуется замерять в покое. Руку, где вы замеряете давление, нужно расслабить. Давление замеряют лежа или же сидя. Манжетку нужно наложить на плечо. Выпускать воздух старайтесь медленно.
Появление первого четкого тона (стрелка начнет колебаться, вы услышите стук) указывает на верхнее давление, последний четкий тон – на нижнее давление. Нормальным показателем для взрослых людей считается давление 120 на 80 мм. рт. ст. У женщин норма в среднем ниже на 5 мм. рт. ст. чем у мужчин.
На показатели измерений давления влияет следующее:
– выкуренная сигарета перед измерениями; – тонизирующие напитки; – эмоциональное напряжение; – даже прием пищи. Все выше перечисленное повышает давление.
PS-Самый свежий оффшор и самые свежие новости оффшорской тематики. Не пропустите и будите всегда в курсе всех новостей! | 
