Меню сайта
...
...
...
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Красота и здоровье

Избавляемся от целлюлита дома
Целлюлит - это изменение структуры жировой ткани в следствии нарушения обмена веществ. Целлюлит угрожает каждой женщине после наступления половой зрелости и для каждой женщины это большая проблема, каждая мечтает от него избавиться. 

Сначала он мало заметен, но со временем увеличивается, если не принимать ни каких мер. Целлюлит образуется медленно, но еще медленнее и сложнее от него избавиться. 

Причинами появления целлюлита являются малоактивный образ жизни, беременность, неправильное питание, хождение на высоких каблуках, гормональный сбой. Главное не паниковать и заняться собой. 

От целлюлита можно избавиться и в домашних условиях без всяких салонов красоты. Задумайтесь о том что вы едите. 

Старайтесь есть только вареную и тушеную пищу, забудьте о майонезе, кетчупе и соусах, мучном, копченостях, сладостях. Ешьте больше кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, каши, цельнозерновой хлеб, зелень, пейте больше воды. 

Бедра и ягодицы (это участки тела, на которых обычно возникает целлюлит) необходимо каждый день массировать грубой щеткой или электромассажером. Хорошо от целлюлита помогают прыжки на скакалке, 15 минут в день будет достаточно.

Старайтесь каждое утро делать зарядку на свежем воздухе можно и при открытом окне, чтобы кожа напиталась кислородом, можете бегать по утрам или ездить на велосипеде (это на ваше усмотрение). 

Запаситесь терпением от целлюлита за неделю не избавиться, минимум месяц и после того как вы достигните результата не бросайтесь к вкусной еде и не бросайте занятия спортом.
Еще полезные рекомендации избавления от целлюлита можно почитать тут http://www.sun-hands.ru/7kak_izbavitsya_ot_cellyulita.html.

Тогда вы забудете что такое целлюлит. Вот несколько простых средств в борьбе с целлюлитом. Одним из эффективных средств является апельсиновое масло. Нужно принимать ванны с апельсиновым маслом, добавьте 10 капель в теплую ванную и погрузитесь в нее минут на 20, усилий ни каких прилагать не надо, просто лежите и отдыхайте. Еще это масло можно добавлять в косметические средства и наносить перед массажем. 

Вы наверняка слышали не раз про обертывания, помогающие бороться не только с целлюлитом, но и придающие коже упругость. Вот несколько примеров. Купите в аптеке любую глину (можно белую, можно голубую), добавьте в нее 3 столовых ложки корицы, пять капель апельсинового масла, все перемешайте и добавьте немного теплой воды, чтобы получилась однородная масса. 

Распределите по проблемным участкам тела и обмотайте пленкой. Такую процедуру лучше делать в бане, чтобы эффект был сильнее. Но можно поверх пленки одеть шорты и закутаться в плед и полежать в течении получаса. Кожу может немного пощипывать, пока масло не впитается. После процедуры смойте все и нанесите питательный крем. Делайте медовое обертывание, можно из одного меда, но лучшего результата вы добьетесь если добавите эфирные масла например, апельсиновое, лимонное (пять капель на две столовые ложки). 

Мед, смешанный с содой, наносим на проблемные участки тела, массажируем руками, приклеиваем ладошки и убираем их, процедуру проводим около 10 минут. Распространено кофейное обертывание. В кофейную гущу добавьте пять капель любого эфирного масла и распределите на живот, бедра и ягодицы, завернитесь в пленку, оставьте на полчаса и смойте. Перед любым обертыванием кожу желательно очистить скрабом. Только после этого можно приступать к обертыванию. Обертывания лучше делать один раз в три дня. 

Антицелюлитные средства улучшают состояние кожи, делают ее упругой. Поэтому их рекомендуют сочетать с обертываниями, результат будет замечательным.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: alen (30.04.2013)
Просмотров: 790
Выбор коляски трость.
Как выбрать мужа
Привлекаем деньги при помощи фен-шуй
Натуральная аюрведическая косметика
Ухаживаем за контактными линзами.
Маски из авокадо для волос.
За гранями любовного треугольника
Купание ребенка
Как правильно выбрать кондиционер для дома?
Как 8 Марта проведёшь, так весь год и проживёшь
Поиск
...
На форуме
  • можно ли дружить с мужчиной?
  • Вопрос о женской дружбе
  • Ваши любимые сериалы?
  • Анекдоты про свекровь.
  • Будете ли вы кормить мужа, если вы в ссоре?
  • Новинки кинопроката
  • Идеальный мужчина!
  • Мой любимый звереныш!)
  • Как его понять?
  • Теряю мужа, нужна помощь
  • Интернет. Объединяет или разъединяет?
  • евочки, нужна ваша помощь советом
  • Разница в возрасте
  • Я стерва?
  • Анальный секс. Да или нет?

  • Copyright MyCorp © 2017