Меню сайта
...
...
...
Главная » Статьи » Полезные -советы » Полезные -советы

Борьба с осенней депрессией
Разноцветные осенние листья кружатся в небе. Они парят подобно легкокрылым бабочкам. Мы наслаждаемся последними летними деньками, а потом ….. А что потом? Многие так ответят на этот вопрос так, наступает время поэтов, в токае время года очень легко размышлять о жизни. А многие ответят, что это время осенней депрессии, время серых, холодных, дождливых дней… 

Осенняя депрессия – это такое состояние человека, когда ему постоянно хочется спать, у него ухудшается самочувствие, теряется интерес к жизни. 

 Справиться с таким состоянием можно различными путями.
Самое главное правило борьбы с депрессией - не оставайтесь одни! Больше общайтесь, ходите в гости, гуляйте с друзьями, так же вам поможет корпоративный отдых в пансионатах подмосковья ! 

Вам хочется спать, но вы не можете уснуть, бывает и такое, примите теплую ванну с ароматическими маслами. Масла успокоят нервную систему, а теплая вода расслабит мышцы и ваш сон наладится. Занимайтесь спортом, почаще бывайте на свежем воздухе. 

Побалуйте себя, посетите косметический салон, все процедуры оживят вас, самооценка повысится, ведь нужно любить себя. Меняйтесь, депрессия не выносит перемен. Измените что-нибудь в своей жизни, ну, к примеру, измените прическу или же сделайте перестановку или ремонт в доме. 

Ешьте побольше фруктов, которые поднимут уровень серотонина в организме. Радуйтесь жизни, ведь жизнь у нас одна! А радость поможет вам в это трудное время года!
Категория: Полезные -советы | Добавил: alen (01.10.2011)
Просмотров: 469
Женские секреты: как наносить духи, чтобы благоухать весь день
Ревность в браке: помогает или разрушает?
Как избавиться от прыщей навсегда.
Как нарастить ногти дома
Избавление от алкоголизма народными средствами
Ручки с логотипом – актуальный подарок
Рекомендации по уходу за веками.
Что подарить мужу на годовщину свадьбы.
Уход за кожей: важность выбора подходящей косметики
Домашняя одежда для женщин, какой она должна быть?
Поиск
...
На форуме
  • можно ли дружить с мужчиной?
  • Вопрос о женской дружбе
  • Ваши любимые сериалы?
  • Новинки кинопроката
  • Анекдоты про свекровь.
  • Идеальный мужчина!
  • Будете ли вы кормить мужа, если вы в ссоре?
  • евочки, нужна ваша помощь советом
  • Как его понять?
  • Интернет. Объединяет или разъединяет?
  • Анальный секс. Да или нет?
  • Теряю мужа, нужна помощь
  • Мой любимый звереныш!)
  • Разница в возрасте
  • Я стерва?

  • Copyright MyCorp © 2018